Burger vegan Pour 2 gros mangeurs (ou 4 petits) Pain à burger sans gluten Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 15 min • 4 c à s bombées de farine de coco (un article complet pour en savoir plus sur cette farine) • 4 c à s de poudre d’amande • 4 c à s d’huile d’olive • 4 oeufs • 1/2 sachet de poudre à lever • Graines de lin 1/ Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène. 2/ Réaliser 4 galettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisée. 3/ Enfourner 15 min… Read more »
Maria Martha Salgado Wunderlin
19 mars 2020 11 h 16 min
Hello, súper idée de partager nous experiences corona virus
Ernesto Wunderlin
19 mars 2020 11 h 37 min
Félicitations super
Samantha
19 mars 2020 12 h 08 min
Petite recette du matin fait en 5 minutes: pour bébés, adultes et surtout vegan 🙂
– Râpez une pomme entière dans un bol
– Rajoutez des flocons d’avoines et amandes moulues (env. 2 cuillères a soupe de chaque)
– Ajoutez 4 cuillères à soupe de yaourt vegan à la noix de coco. (Alpro plain with coconut)
Mélangez le tout et dégustez froid, Sienna adore 🙂
Sophie
19 mars 2020 15 h 24 min
Bonjour,
Puisque nous avons du temps devant nous, j’aimerai vous proposer 2 livres à lire absolument « Changer l’eau des fleurs » de Valérie Perrin
« Tout le bleu du ciel » de Mélissa Da Costa.
Bonne lecture 😉
Michèle Hunziker
19 mars 2020 20 h 59 min
Super Fabiola 👍😘
Apostolico Mila
20 mars 2020 13 h 41 min
La librairie du Midi à Oron est ouverte à vos appels au no 078 783 40 40. Envois ou livraisons selon arrangement.
Pour ceux qui veulent éviter Amazon et soutenir un petit commerce sympa et local.
Cédric Meyer
20 mars 2020 19 h 25 min
Coucou, je vous conseille cette lecture. Top à tout point de vue.
Bien à vous tous. Karine
Yoga matinal pour réveiller vos muscles et vos articulations
Dans cette vidéo, je vous montre comment exécuter quelques exercices très simples et bénéfiques pour votre dos, vos genoux et tout le reste de votre corps.
Séances d’hypnose simples. En ces temps exceptionnels où une grande partie de la population doit rester à la maison pendant qu’une autre partie est au contraire en première ligne pour lutter au maximum contre le virus, de nombreuses initiatives créatives commencent à fleurir. Avec l’équipe d’Emergences, j’ai décidé de faire ce que je sais le mieux faire : activer les ressources de chacun grâce à l’hypnose. Nous allons enregistrer et diffuser très régulièrement des séances d’hypnose simples qui pourront être suivies par tous, que vous soyez déjà formé en hypnose médicale ou non. Ce seront des séances durant entre 10… Read more »
Des livres à lire : Trente-trois fois mon amour de Nicolas Barreau. L’Âme du monde de Frédéric Lenoir. La Mélodie familière de la boutique du Sung de Karin Kalisa. L’art d’écouter les batements de coeur de Jan-Philippe Sendker. Un coeur bien accordé de Jan-Philippe Sendker.
Quiche sans pâte aux brocolis
250 gr de brocolis surgelés (ou cuits)
100 gr de feta émietté à éparpiller sur le moule
mettre les brocolis dessus
Liaison :
100gr de farine
½ litre de lait
3 œufs
100 gr de gruyère râpé
1 c à c de sel
1pincée de poivre
Mixer le tout et verser sur les brocolis
Cuire 40 minutes dans un four préchauffé à 210°
Burger vegan Pour 2 gros mangeurs (ou 4 petits) Pain à burger sans gluten Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 15 min • 4 c à s bombées de farine de coco (un article complet pour en savoir plus sur cette farine) • 4 c à s de poudre d’amande • 4 c à s d’huile d’olive • 4 oeufs • 1/2 sachet de poudre à lever • Graines de lin 1/ Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène. 2/ Réaliser 4 galettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisée. 3/ Enfourner 15 min… Read more »
Hello, súper idée de partager nous experiences corona virus
Félicitations super
Petite recette du matin fait en 5 minutes: pour bébés, adultes et surtout vegan 🙂
– Râpez une pomme entière dans un bol
– Rajoutez des flocons d’avoines et amandes moulues (env. 2 cuillères a soupe de chaque)
– Ajoutez 4 cuillères à soupe de yaourt vegan à la noix de coco. (Alpro plain with coconut)
Mélangez le tout et dégustez froid, Sienna adore 🙂
Bonjour,
Puisque nous avons du temps devant nous, j’aimerai vous proposer 2 livres à lire absolument
« Changer l’eau des fleurs » de Valérie Perrin
« Tout le bleu du ciel » de Mélissa Da Costa.
Bonne lecture 😉
Super Fabiola 👍😘
La librairie du Midi à Oron est ouverte à vos appels au no 078 783 40 40. Envois ou livraisons selon arrangement.
Pour ceux qui veulent éviter Amazon et soutenir un petit commerce sympa et local.
Coucou, je vous conseille cette lecture. Top à tout point de vue.
Bien à vous tous. Karine
Pour aider les parents :
J ai des bananes bien mûres. Merci Fabiola pour la poudre à lever 🙏
Cake à la banane
200 g de farine
150 g de sucre
3 bananes bien mûres
50 g de beurre
1/2 paquet de levure chimique
1 pincée de sel
1 oeuf
10 cl de lait / je mets du lait végétal (riz)
Yoga matinal pour réveiller vos muscles et vos articulations
Dans cette vidéo, je vous montre comment exécuter quelques exercices très simples et bénéfiques pour votre dos, vos genoux et tout le reste de votre corps.
Vous n’avez qu’à suivre le professeur.
C’est parti !
Jean-Louis
Séances d’hypnose simples. En ces temps exceptionnels où une grande partie de la population doit rester à la maison pendant qu’une autre partie est au contraire en première ligne pour lutter au maximum contre le virus, de nombreuses initiatives créatives commencent à fleurir. Avec l’équipe d’Emergences, j’ai décidé de faire ce que je sais le mieux faire : activer les ressources de chacun grâce à l’hypnose. Nous allons enregistrer et diffuser très régulièrement des séances d’hypnose simples qui pourront être suivies par tous, que vous soyez déjà formé en hypnose médicale ou non. Ce seront des séances durant entre 10… Read more »
Des livres à lire :
Trente-trois fois mon amour de Nicolas Barreau.
L’Âme du monde de Frédéric Lenoir.
La Mélodie familière de la boutique du Sung de Karin Kalisa.
L’art d’écouter les batements de coeur de Jan-Philippe Sendker.
Un coeur bien accordé de Jan-Philippe Sendker.
Quiche sans pâte aux brocolis
250 gr de brocolis surgelés (ou cuits)
100 gr de feta émietté à éparpiller sur le moule
mettre les brocolis dessus
Liaison :
100gr de farine
½ litre de lait
3 œufs
100 gr de gruyère râpé
1 c à c de sel
1pincée de poivre
Mixer le tout et verser sur les brocolis
Cuire 40 minutes dans un four préchauffé à 210°
Les livres. Illustrations.
AT HOME WORKOUTS – BODYBALANCE – Génial !!!
30-Minute Cardio Latin Dance Workout